Курс арт-терапии для будущих мамочек "Рождение Чуда"

Беременность - это время перемен, когда меняется не только тело, но и образ «Я», взгляды на жизнь, ценности. Это время ожидания, которое сопровождается не только приятными событиями, но и тревогами. Именно поэтому была разработана данная программа занятий, которая направлена на качественное и позитивное проживание волшебного времени ожидания.

 

 

Курс арт-терапии для будущих мамочек "Рождение Чуда"

Цель курса - Качественное и позитивное проживание волшебного периода беременности.

Задачи:
  • Познание себя и своих уникальных способностей;
  • Развитие интуиции и связи с малышом;
  • Снятие внутреннего напряжения;
  • Улучшение своего самочувствия;
  • Избавление от страхов;
  • Эмоциональная настройка на беременность и успешные роды.
На занятиях Вы сможете:
  • принять новый образ своего меняющегося тела;
  • наладить контакт с ребенком в настоящий момент;
  • получить психологический настрой на благополучные роды;
  • обрести способность безусловного принятия будущего ребенка;
  • овладеть приемами релаксации, освоить способы самоподдержки;
  • улучшить внутрисемейные отношения;
  • снизить уровень тревожности (страхов).

 

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ПО АРТ-ТЕРАПИИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ.

Курс состоит из 8 занятий, продолжительностью 1.5-2 часа. (в дневное время)

1 занятие «Интуитивное рисование» Будем чувствовать и «ловить» своё состояние, управлять им через рисунок.

2 занятие «Волшебный песок» Выстраиваем ресурсное состояние с помощью рисования цветным песком.

3 занятие «Мои эмоции» Будем работать со страхами и тревогами через лепку из глины.

4 занятие «Состояние моего внутреннего ребенка» Будем осознать свои детские впечатления, переживания, мечты и воссоединимся со своей интуитивной, спонтанной частью.

5 занятие «Свиток благодарений» Позволим, включить позитивные изменения в нашей жизни, и осуществим глубокую внутреннюю чистку в душе.

6 занятие «Личная мандала» С помощью мандалы мы сможем диагностировать себя и сгармонизировать свой внутренний мир.

7 занятие «Гримотерапия» Мы получим понимание собственных ресурсных состояний в данный момент жизни и осознание своего потенциала, примерим новые роли, узнаем, как Нас видят окружающие.

8 занятие «Куклотерапия» Делаем куколку-оберег «Материнство».

 

В программе возможны изменения. Группа 5 - 8человек.

 

Дополнительное занятие по "Боди-арту" для беременных мамочек

Занятие даст возможность:

  • принять новый образ своего меняющегося тела;
  • наладить контакт с ребенком в настоящий момент;
  • получить психологический настрой на благополучные роды;
  • обрести способность безусловного принятия будущего ребенка;
  • овладеть приемами релаксации, освоить способы самоподдержки;
  • улучшить внутрисемейные отношения;
  • снизить уровень тревожности (страхов).